”โค้ชเตี้ย” ตั้งกฎช่วงพักปีใหม่ให้กับนักเตะ ชลบุรี เอฟซี เพื่อรักษาความฟิต

admin

”โค้ชเตี้ย” สะสม พบประเสริฐ ตั้งกฎช่วงพักปีใหม่ให้แข้ง “ฉลามชล” ชลบุรี เอฟซี เพื่อให้นักเตะยังคงรักษาความฟิตไว้เหมือนเดิม

”โค้ชเตี้ย” สะสม พบประเสริฐ ตั้งกฎช่วงพักปีใหม่ให้แข้ง “ฉลามชล” ชลบุรี เอฟซี เพื่อให้นักเตะยังคงรักษาความฟิตไว้เหมือนเดิม

    ”โค้ชเตี้ย” สะสม พบประเสริฐ กุนซือชลบุรี เอฟซี ตั้งกฎเหล็กในช่วงฉลองเทศกาลปีใหม่ไทยของบรรดานักเตะ ว่า ”เราอุ่นเครื่องเพื่อทดสอบผู้เล่นหลายๆ คน มาแล้ว 2 วันติดต่อกัน ผลที่ออกมา ส่วนหนึ่งก็รู้สึกพอใจ แต่ทีมก็ยังมีข้อผิดพลาดอีกพอสมควรที่เราจะต้องแก้ไข โดยเฉพาะเรื่องของความเข้าใจในแท็กติก และ รูปแบบการเล่นของนักเตะ”

    ”ขณะที่การฝึกซ้อมตลอดช่วงที่ผ่านมา จะค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ หลังจากทีมกลับมาฝึกซ้อมอีกครั้งหลังเทศกาลปีใหม่”

 ซึ่งในช่วงที่ปล่อยให้นักเตะกลับไปพักผ่อนนี้ เราได้มีการกำหนดกฎระเบียบ ให้กับผู้เล่นทุกคนได้ปฏิบัติตาม 3 ข้อ คือ 1. เรื่องของน้ำหนัก จะต้องเพิ่มขึ้นไม่เกิน 500 กรัม 2. เรื่องไขมัน จะต้องเพิ่มขึ้นไม่เกิน 1 เปอร์เซ็นต์ และ 3. คือการทดสอบความฟิตครั้งต่อไป ทุกคนต้องผ่านเกณฑ์มาตรฐาน ที่ 12.5 นาทีให้ได้ พร้อมวางโปรแกรมที่ทุกๆคนจะต้องปฏิบัติ ในช่วงหยุดพักนี้ด้วย

    ”ทั้งหมดนี้ เป็นสิ่งที่เรากำหนดเพื่อให้ทุกคนมีความพร้อมมากที่สุด และ เกิดความต่อเนื่อง ในช่วง 5 สัปดาห์สุดท้าย ก่อนที่ฟุตบอล ไทยลีก จะเริ่มต้นขึ้น”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

นครราชสีมาคว้าตัว "อัสซัมเซา" กลับมาร่วมทีม

จากการเสีย เฮนรี่ ดูมเบีย ทำให้โควตาต่างชาติของ นครราชสีมา มาสด้า เอฟซี ว่างลง 1 ตำแหน่ง ล่าสุดเพจของสโมสรได้ลงคลิปวิดิโอของการกลับมาเป็นสมาชิก "สวาดแคท"อีกครั้งของ เลอันโดร อัสซัมเซา หัวหอกชาวบราซิล ที่ได้เปิดใจว่า "สวัสดีครับทุกคน”

You May Like

Subscribe US Now